锌是东谈主体必需的微量元素之一，参与多种生理功能，包括免疫休养、伤口愈合、DNA合成和味觉感知等。成东谈主若是恒久缺锌，可能会出现一系列健康问题。以下是缺锌常见的10个发扬： 1. **免疫力下落**：容易伤风或感染，还原较慢。 2. **食欲减退**：对食品穷乏敬爱，体重下落。 3. **味觉和感觉减退**：食品变得乏味，影响饮食质地。 4. **皮肤问题**：如皮疹、痤疮、干燥或脱发。 5. **伤口愈合安祥**：小伤口不易愈合，易感染。 6. **性功能减退**：男性可能出现精子质地下落

锌是儿童滋长发育中不行或缺的微量元素夏季养生，参与免疫、代谢、才能发育等多个方面。若孩子长久缺锌，可能出现以下十种进展： 1. **食欲颓丧**：挑食、厌食，进食量赫然减少。 2. **滋长慢慢**：身高、体重增长从容，低于同龄儿童。 3. **免疫力下落**：不竭伤风、生病，收复慢。 4. **皮肤问题**：出现皮疹、痤疮或皮肤干燥。 5. **味觉减退**：对食物滋味不解锐，影响进食。 6. **注看法不聚积**：学习才智下落，牵记力差。 7. **指甲特殊**：出现白点、易断裂。 8.